2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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2844 kcal
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지방: 76.59g | 단백질: 190.16g | 탄수화물: 342.54g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. 점심 식사: Batatas Fritas, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Habib's Pastel de Queijo. 더보기
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안정된 체중
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