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Die 85kg fast erreicht, endlich!😊
Nun ein neues Ziel setzen, ob 82.5kg erreichbar ist?!
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85.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1151 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 107.27g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Aldi Milch 1,5%, Aldi Schinkenbraten, Braeburn Apples, Myprotein Virtue Bar, Bio Leinöl, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Knusperone Haferflocken. 점심 식사: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, DM Sportness Eiweiß 50% Proteinriegel DM. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
logisch, du erreichst auch 80kg👍👍
2018년 10월 12일 작성이: Nickidiezweite
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na nicht das de uns von der Muskelmasse fällst. Wollen mehr so Fotos. 😁
2018년 10월 12일 작성이: thofrey
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