2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1378 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 56.18g.
아침 식사: Ашан Вырезка Свиная, Спаржа по-Корейски, Epiim Edamjuusto Сыр, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Dr. Korner Хлебец Черничный. 점심 식사: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Сосиски Молочные. 저녁 식사: Куриная Грудка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Баранины. 간식/기타: Розовое Вино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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