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Объёмы вернулись те же.
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60.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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2149 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 99.55g | 탄수화물: 352.23g.
아침 식사: Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булгур (Вареный), Банан, Киви, Кедровые Орехи, Яблоки Гала. 점심 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. 간식/기타: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоки Гала, Арбуз, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). 더보기
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2541 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 샤워 - 20 분, 설거지 - 1 시간, 요리 - 3 시간, 모유 수유 - 2 시간, Google Fit - 16 시간 40 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
вот и все, а ты боялась. Только юбочка поднялась
2018년 10월 12일 작성이: eva-ket
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2018년 10월 12일 작성이: ersvet
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😂 а почему бы не продолжить?
2018년 10월 12일 작성이: bamblond
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Я думаю, девочки, мне уже хватит продолжать😄.
2018년 10월 12일 작성이: viktoriavip77
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да ладно, где 6 там и 10 . вы и не заметите разницы
2018년 10월 12일 작성이: eva-ket
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Жень, тогда давай троих в пятилетку 😂😂😂
2018년 10월 12일 작성이: ersvet
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2018년 10월 12일 작성이: viktoriavip77
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Ну, а если по серьёзе, очень тяжко это. Устала очень. Спать хочу постоянно и много лет уже.
2018년 10월 12일 작성이: viktoriavip77
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