2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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907 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко Антоновка. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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