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Wieder die richtige Richtung👍😅
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70.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1186 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 122.00g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Nutella Nutella, Reinert Bärchen-Streich. 점심 식사: Edeka Kariba, Gut & Günstig Junge Erbsen, Spargel, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. 저녁 식사: Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing. 간식/기타: Äpfel, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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