2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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2305 kcal
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지방: 80.19g | 단백질: 230.39g | 탄수화물: 169.05g.
점심 식사: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito de Frango, Max Titanium 100% Whey, Banana, Quaker Aveia em Flocos. 간식/기타: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Hemmer Ketchup Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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