inamine님의 저널, 2018년 10월 12일

:(´◦ω◦`):
51.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
716 kcal 지방: 45.06g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 49.12g.   아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 간식/기타: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン もちとろフロマージュ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. 더보기
222 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
(・o・) 
2018년 10월 11일 작성이: k_tpp
なんてことでしょう・・・K_tppさんの強い意志を見習いたいです・・・ 
2018년 10월 12일 작성이: inamine
俺の場合、意志が強いというより、食への欲求が弱いだけです(笑) 
2018년 10월 13일 작성이: k_tpp
笑。秋のおいしい食べ物の誘惑に打ち勝ちます! 
2018년 10월 15일 작성이: inamine
(๑•̀ㅂ•́)و✧ 
2018년 10월 15일 작성이: k_tpp

     
 

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