2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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2374 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 301.09g | 탄수화물: 184.53g.
아침 식사: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 저녁 식사: New World Tarakihi, Surimi (Fish). 간식/기타: Heineken Beer 0 Alcohol, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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