Lillan4님의 저널, 2018년 10월 12일

Same
89 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
541 kcal 지방: 27.60g | 단백질: 24.41g | 탄수화물: 49.41g.   아침 식사: Fresh Lemon Juice, Tea with Milk, Fried Potatoes, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 더보기
2168 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Congratulations well done awesome 👍 
2018년 10월 15일 작성이: Michelle Davenport

     
 

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