2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1536 kcal
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지방: 109.41g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 49.24g.
아침 식사: Abacate, Elegê Leite UHT Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Now Foods Eritritol. 점심 식사: La Violetera Champignons, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alcatra Grelhada, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Sanavita Eritritol, Elegê Leite UHT Integral, Abacate. 간식/기타: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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