2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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2063 kcal
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지방: 73.16g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 281.94g.
아침 식사: Coffeeshop Company Сырники, Сметана, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 저녁 식사: Магнит Банан, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Картофель Тушеный с Мясом, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Майонез, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 간식/기타: Мёд, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Виноград, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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