2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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537 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 26.08g | 탄수화물: 46.41g.
아침 식사: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g). 점심 식사: Coop Pane ai 7 Cereali, Orogel Minestrone Leggerezza. 저녁 식사: Vallelata Mozzarella di Bufala, Vallelata Ricottina di Bufala, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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