2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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341 kcal
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지방: 18.52g | 단백질: 32.91g | 탄수화물: 10.33g.
점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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