2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
|
2409 kcal
|
지방: 100.41g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 158.29g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопченый, Шампиньоны. 점심 식사: Сметана 20%, Велком Сосиски Докторские, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Туся Плов с Курицей. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|