2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1156 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 129.41g.
아침 식사: Doni Zefironi Зефир, Мистраль Рис Басмати. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, АП Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: Куриное Филе. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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