|
Почему-то не ушёл вес, зоия хорошенько позанималпсь вчера.. Думаю, переела, буду поменьше кушать. А то смотрю на все эти пп продукты и становится стремно, чтт голодной останусь.. И начинааается
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|
 댓글
Не трогайте пока питание. Возможно мышцы воду задержали или whoosh эффект. Вес пойдёт вниз, не переживате
2018년 10월 10일 작성이: ldiana_m
|
а какие пп продукты ваш взгляд смутили?))))
рыба? мясо? каша?творог? хлеб? от чего вы голодной останетесь?
2018년 10월 10일 작성이: олесяшишкина
|
Ладненько, спасибо за совет!
Не, я просто мясо не ем сейчас и рыбу, хлеб тоже,каши в умеренных количествах, поэтому науидалась хлебцами чо сметаной нежирной, семками :( надеюсь, завтра будет отвес!!
2018년 10월 11일 작성이: мариша__
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|