2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1209 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 76.02g | 탄수화물: 127.04g.
아침 식사: Хурма, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо. 점심 식사: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Курица с Овощами, Гречка Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Сметана 15%, Пятерочка Хурма, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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