2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1394 kcal
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지방: 67.27g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 130.91g.
아침 식사: Самбери Ачма с Сыром, Тирамису, Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Картошка Вареная. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Арахис. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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