2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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1437 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 40.88g | 탄수화물: 221.64g.
아침 식사: 柿, なし. 저녁 식사: イオン株式会社 キャベツの千切り, スープ, チャーハン. 간식/기타: イオン株式会社 素煎りアーモンド, 亀田製菓 柿の種 トレイルミックス, 干しイチジク, 森永製菓 ラムネ. 더보기
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안정된 체중
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