2018년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
|
1707 kcal
|
지방: 71.68g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 207.55g.
아침 식사: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Вареное Яйцо, Love Is Жвачка, Брокколи, Шпинат, Растворимый Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ананас, Бразильские Орехи. 점심 식사: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Кофе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Плов с Курицей. 저녁 식사: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 간식/기타: ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|