2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1355 kcal
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지방: 110.24g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 23.04g.
아침 식사: Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Perdigão Mortadela Ouro, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 저녁 식사: Kiwi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Perdigão Linguiça Suína. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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