2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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400 kcal
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지방: 10.10g | 단백질: 10.43g | 탄수화물: 68.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Carrè, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Lipton Tè Verde Classico, Uva Bianca. 점심 식사: Caffè Espresso, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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