2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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187.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 93.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1794 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 297.16g.
아침 식사: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Dr. Oetker Vanillepudding. 저녁 식사: Metzger Thüringer Mett, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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