2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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653 kcal
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지방: 13.62g | 단백질: 31.83g | 탄수화물: 103.86g.
저녁 식사: Woolworths Raw Honey, Lowfat Plain Yoghurt, Fish, Baked Potato (Peel Eaten), White Bread, Bakers Romany Creams (2). 간식/기타: Woolworths Strawberries, Granny Smith Apples. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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