alhamdulillah turun dikit demi dikit
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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835 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 22.77g | 탄수화물: 101.85g.
아침 식사: Alpukat, Pepaya. 점심 식사: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sayur Asem, Telur Rebus. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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