2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1603 kcal
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지방: 71.86g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 156.33g.
아침 식사: Asolo Dolce Sfogliaciok, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Nestlé Sveltesse Be Active Milk Drink. 점심 식사: Eridania Zucchero di Canna, Crastan Orzo Caffè, Picard Verdure Grigliate, Pane Integrale Tostato, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Burrata. 저녁 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Pizzetta Sfoglia, Pata Patatina Classica, Aperol Spritz, Tè Pre-Zuccherato, Clementine. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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