luda_77님의 저널, 2018년 10월 10일

2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.7 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
86 kcal 지방: 3.94g | 단백질: 4.20g | 탄수화물: 8.79g.   아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком. 더보기
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