Ranger 1966님의 저널, 2018년 10월 10일

Guten morgen meine Lieben 😍 Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀 Lasst euch nicht stressen 😊
86.7 kg 지금까지 감소한: 30.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
1273 kcal 지방: 39.45g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 156.87g.   아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Demeter E'sener Dinkelbrot. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Champignons, Be Light Reibekäse, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . 간식/기타: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 더보기
2933 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Geht's Dir wieder besser? 
2018년 10월 10일 작성이: Rit@mine
Ja geht wieder besser heute morgen noch ein bisschen Bauchschmerzen aber im großen und ganzen alles gut 😊  
2018년 10월 10일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich.🍀🍀 
2018년 10월 10일 작성이: Levka...
Guten Morgen, den wünsch ich dir auch. Hoffe dir gehts besser.🌞☕🙋 
2018년 10월 10일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen, ich hoffe es geht Dir besser. 
2018년 10월 10일 작성이: Gemella2005
Guten morgen ☀️🙋🏻‍♀️ 
2018년 10월 10일 작성이: Büffetsau
Dir auch 👍🏻 
2018년 10월 10일 작성이: ombre1312
Die wünsche gebe ich gerne auch zurück, wenn auch etwas verspätet 🌞 
2018년 10월 10일 작성이: anmogu64

     
 

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