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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1906 kcal
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지방: 94.63g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 209.40g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 金黃薯餅烤土司, 水煮蛋, 奇異果. 점심 식사: 大漢 涼拌豆腐, 桂格(Quaker) 蔬果全穀餐, Ace 原味蘇打餅乾. 저녁 식사: 排骨湯, 佛手瓜, 韭菜炒雞蛋, 炒高麗菜. 간식/기타: 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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