|
Наконец-то! Первая цифра 6!!!
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
|
1291 kcal
|
지방: 49.98g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 147.45g.
아침 식사: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Инской Булочка Отрубная , Шампиньоны Тушеные, Минтай Жареный, Рис Отварной, Своя Компания Крем-Суп из Шпината. 저녁 식사: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кампина Йогурт Фруктис Легкий. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|