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121/78/123
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61.2 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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6991 kcal
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지방: 446.54g | 단백질: 408.73g | 탄수화물: 347.00g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 炸雞, 蛋塔. 점심 식사: 金蘭 醬油膏, 海帶芽, 美國芝士, 瑞士芝士, 安佳 起司片, 小黃瓜, 芹菜, 植物油, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). 저녁 식사: 拿坡里 烤雞腿排. 간식/기타: 意式芝士薄餅, 薄底意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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