2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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968 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 94.36g.
점심 식사: Cenouras, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canjica. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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