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É parece que era inchaço!😁😁😁
Mas fiz jejum de 16h
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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1185 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 84.60g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Iogurte Pro Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça. 점심 식사: Parmato Requeijão, Queijo Cheddar, Wickbold Pão Integral, Aurora Filezinho de Frango, Elegê Manteiga Extra com Sal. 저녁 식사: Uvas-Passas. 간식/기타: Arcor Butter Toffees Chocolate, Laranja Pêra. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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