marcelavalente님의 저널, 2018년 10월 9일

Bora recomeçar?? Sempreeeeeee
55 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1144 kcal 지방: 51.25g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 98.65g.   아침 식사: Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Pilão Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Cookies & Cream. 저녁 식사: Erlan Pé de Moleque, Hambúrguer Caseiro, Hortifruti Tabule de Couve Flor. 간식/기타: Qualitá Queijo Muçarela, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. 더보기
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