2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 61.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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717 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 47.78g | 탄수화물: 32.38g.
아침 식사: Scrambled Egg, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Bacon. 점심 식사: Avocados, Broccoli, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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