2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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1667 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 222.91g.
아침 식사: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Banana, Uva. 저녁 식사: Banana, Bayernland Caciottina Valfiorita, Nestlé Formaggino Mio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Colussi Crackers Salati, Pane Comune. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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