2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
|
1943 kcal
|
지방: 63.04g | 단백질: 125.94g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Багет, Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Карбонад Свиной, Сырники 04.09. 점심 식사: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Макароны Спиральки. 저녁 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила, Пицца. 간식/기타: Груша. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|