2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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2291 kcal
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지방: 96.65g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 263.57g.
아침 식사: Тануки Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Арбуз, Жареная Картошка с Грибами. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Snickers Сникерс, Рот Фронт Карамель Барбарис. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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