2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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1603 kcal
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지방: 94.00g | 단백질: 136.48g | 탄수화물: 54.56g.
아침 식사: Coconut Dream Leche de Coco, Jumbo Palta Hass, PF Panceta Ahumada, Huevo Cocido, Colun Queso Fino Rallado Reggianito. 점심 식사: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Jumbo Machas al Natural, Tomates, Aceite de Oliva, Jumbo Palta Hass, Pepino (Pelado), Agrosano Diente de Dragon. 저녁 식사: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Agrosano Diente de Dragon, Pepino (Pelado), Super Cerdo Carne Molida , Jumbo Palta Hass, Tomates. 간식/기타: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Almendras, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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