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ling0814
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2018년 10월 9일
ling0814님의 저널, 2018년 10월 9일
ling0814 님의 프로필
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說好的要戒宵夜的呢?都因為女兒想吃麥當當而破戒!!該如何是好?🤨
75.9 kg
지금까지 감소한:
0.8 kg
.
남은양:
10.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 10월 9일:
1000 kcal
지방: 32.63g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사:
全家 醬燒雞肉三明治, 義美 黑芝麻豆奶 (400ml).
점심 식사:
雞腿便當.
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