2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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305 kcal
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지방: 3.86g | 단백질: 7.68g | 탄수화물: 64.36g.
아침 식사: Coffee with Cream, Bananas, Nature's Own Honey Wheat Bread. 간식/기타: Spangler Mini Candy Canes. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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