2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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512 kcal
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지방: 18.36g | 단백질: 20.88g | 탄수화물: 68.52g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Chicken Soup, Coffee with Cream, Taco Bell Soft Taco - Beef. 저녁 식사: Chicken Soup. 간식/기타: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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