2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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1774 kcal
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지방: 60.48g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 184.77g.
아침 식사: 3 Arroyos Mix Tropical, Tostadas, La Serenísima Manteca, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. 점심 식사: Grido Almendrado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 저녁 식사: Cerveza, Pizza de Queso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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