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Segunda-Feira 01 de Outubro
com 66kg e 72cm de Cintura
Segunda-Feira (Hoje) 08 de Outubro
com 65.1kg e 70cm de Cintura
Resultado:
- 2cm de Cintura
- 900g
#projetopeppamagra2
#virtuosasdeplantao
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65.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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1188 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 128.26g.
아침 식사: Maçã, Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Patinho, Alface, Cenouras, Omelete. 저녁 식사: Vitamina de Morango. 간식/기타: Café Caramello Creme de Café, Leite Integral, Ovo Mexido, Abacaxi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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