2010년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 8일:
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1866 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 231.78g | 탄수화물: 96.78g.
아침 식사: albume uovo, nocciola, Bastoncini con crusca di frumento, latte scremato. 점심 식사: massa di cacao extra classic blend, frumento, Insalata di pomodoro, fesa di tacchino. 저녁 식사: sgombro, massa, Fiocchi di Latte. 간식/기타: Crackers con farina integrale, tacchino, albume. 더보기
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안정된 체중
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