2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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992 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Classic, Milk (Whole Milk), Classic, Milk (Whole Milk), Classic, Milk (Whole Milk), Gouda Cheese, Cucumber (with Peel), Avocados. 점심 식사: Pink Lady Apples. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Gouda Cheese, Avocados, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Maggi 2 Minute Noodles. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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