2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
|
2012 kcal
|
지방: 73.55g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 264.68g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Свиной Фарш (Приготовленный), Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Майонез, Сыр Российский, Bonfesto Моцарелла, Лаваш. 점심 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Арбуз. 간식/기타: Грецкие Орехи, Мёд, Морс Брусничный, Годуновъ Пряники Шоколадные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Jacobs Капучино 3В1, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|