2012년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 25일:
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2079 kcal
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지방: 134.77g | 단백질: 107.81g | 탄수화물: 117.96g.
아침 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Garden Omelette. 저녁 식사: HELUVA GOOD SOUR CREAM, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, tostitos multi grain scoops, Sweet Onions , Tomatoes, FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Redi-Serve Chicken Nibblers. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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