2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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988 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 122.84g.
아침 식사: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bio Nature Miel Liquide, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Seeberger Noix de Coco Râpée , Vahiné Amandes Effilées, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 점심 식사: Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Carrefour Filet de Poulet, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Salsifis. 저녁 식사: Pommes Pink Lady, Knorr Velouté de 9 Légumes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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